Йога с каждым годом начинает пользоваться все больше популярностью среди людей разного возраста. Некоторые предпочитают занятия в группах, а кто-то желает посещать индивидуальные занятия. Неизменным остается необходимость правильно выбрать инструктора, который может обучить основным асанам и поможет развиваться физически и духовно.
Главными критериями выбора можно считать следующие факты:
-Отзывы. Хороший тренер по йоге всегда имеет массу положительных отзывов. Обязательно интересуйтесь у своих знакомых, которые уже занимались йогой и обращайтесь к помощи интернета, чтобы найти и изучить мнения об интересующих вас тренерах.
-Принадлежность к федерации. Опытные тренера по йоге всегда будут являться членами федерации йоги. Такие тренера являются более компетентными чем те, которые обучались йоге самостоятельно и не имеют регалий. Если вы хотите учиться у лучших из лучших, тогда ищите тренера, который является членом федерации йоги.
-Удобное местоположение. Не всегда удобно и практично ехать на занятия через весь город. Поэтому начинайте поиски идеального тренера с мест, которые находятся рядом с вашим домом или работой. Для этого можете использовать интернет. Обратите внимание, что некоторые тренеры, предлагающие индивидуальные занятия, могут проводить их в любом удобном для вас месте.