Для начала нужно перейти на современный язык и понять, что просветление, это не эзотерика, а название измененного состояния восприятия реальности, наиболее гармоничная форма взаимодействия с действительностью.
Просветление в буддизме это достижения состояния, когда мы осознаем, что Я это не только тело или ум, когда мы видим, что наши проблемы, в большей степени, проблемы тела, наши мысли это не Я, а работа ума. Без этого осознания нас постоянно бросает из одной эмоциональной крайности в другую. Любая негативная мысль влияет на наше восприятие и все начинает быть таким же негативным.
Выражаясь совсем просто, просветление, это когда нас "отпускает". Жизнь перестает быть в тягость. Есть осознание, что я могу все это наблюдать, проживать, и не страдать.
Понятие просветления в индуизме включает состояние описанное выше, но не является конечным. Оно включает понимание Бога и полный уход от Я в служение высшему сознанию.
Нужно ли это сегодняшнему жителю города, который хочет жить радостно и в балансе с собой? - Решать каждому индивидуально.
4 года назад, до того, как начал заниматься медитацией, я случайно, в процессе диалога, попал в состояние просветления. Это произошло мгновенно. Меня просто выкинуло туда! Моё восприятие изменилось моментально. Всё стало очень четким и ярким. Продлилось это состояние 4 дня. Потом был сильный эмоциональный откат и спустя год я начал заниматься медитацией. Порядка 3 лет ушло на то, чтобы осознать себя. Но это только начало.
Сегодня я вижу, чтобы осознать свои реакции и начать двигаться к более легкому восприятию, достаточно 2 месяца плотной работы. Это, так называемый, первый этап просветления. Когда я осознаю, что моя форма восприятия не единственная, что мои состояния управляемы, а тело, ум и Я - не одно и тоже.