Почему у одних женщин есть все – работа, приносящая удовольствие и приличный доход, они путешествуют, ухаживают за собой и носят качественную одежду, их окружают хорошие люди, любящий партнер, а у других бесконечная череда серых будней, в которых они вынуждены ходить в офис, как на каторгу, получать за это гроши, а дома, между тем, лежат мужья-тюлени? Может звезды не так сошлись? Карма плохая? Чакры не расчакрены?
По мнению практикующего психолога Александра Шахова, причина только одна - самооценка. Не все женщины верят в себя и в то, что они достойны лучшей жизни, кто-то довольствуется минимумом и не принимает себя и свои желания.
«Насколько вы цените себя, настолько вас ценят и окружающие. Мысли о себе создают ваше окружение: считаете, что вы золушка? Будете жить среди грязной посуды и золы. Считаете себя принцессой – будете во дворце в обществе нормального принца», - заявил эксперт.
Психолог предлагает оценить свой уровень уверенности в себе. Если по какому-то из пунктов у вас есть сомнения, именно в этом направлении нужно как следует поработать.
12 признаков уверенной женщины.
1. Обладает позитивным настроем: ее не тянет критиковать, спорить, завидовать, обижаться
2. Умеет отпускать ситуацию и негативные эмоции
3. Не отвечает за чужие эмоции и обладает иммунитетом к манипуляциям
4. Умеет принимать свои и чужие ошибки, не испытывая чувство вины или раздражения
5. Четко знает, чего хочет от жизни и добивается этого
6. Умеет принимать отказ, не разочаровываясь
7. Не стесняется проявлять эмоции и не подавляет их
8. Знает свои сильные и слабые стороны, принимает их, как целое, осознает себя уникальной личностью и не сравнивает с другими
9. Не тяготится одиночеством, не страдает при отсутствии внимания
10. Умеет выставить личные границы, не позволяет себя использовать и унижать
11. Имеет личный кодекс ценностей и всегда знает, как поступать правильно
12. Не зависит от чужого мнения, умеет его с уважением принять
13. Осознает себя уникальной личностью
⠀
14. Не тяготится одиночеством, умеет легко себя занять, не страдает без внимания
15. Быстро адаптируется, стрессоустойчива
⠀
16. Учится: легко, быстро, много
17. Понимает свои пределы. Легко выставляет личные границы и не позволяет их нарушать
⠀
18. Гибка в общении и при решении задач
⠀
19. Умеет активно слушать, сочувствовать, но не принимать на себя негатив других
20. Имеет свой личный внутренний кодекс ценностей и всегда знает, что правильно, а что нет ⠀
21. Умеет планировать, успевать, расставлять приоритеты
ПОВЫШАЙТЕ САМООЦЕНКУ НА АВТОРСКОМ КУРСЕ АЛЕКСАНДРА ШАХОВА
Читайте еще:
Какие женщины привлекают внимание мужчин?
Как просить мужчину о помощи
Тест на уровень самооценки в отношениях
10 советов родителям, которые помогут воспитать эмоционально здорового ребенка
______________________________________________________________________________________
Подписывайтесь на канал ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ, чтобы не пропустить новые статьи и видео!
Мой инстаграм.