Занятия айкидо для детей предполагают много динамичных движений: кувырки, прыжки, бег, перекаты и, конечно, броски. Решающее значение для безопасности ребенка во время занятий имеет специально оборудованный спортивный зал для тренировок.
Итак, какие же признаки зала, который не подходит для занятий с детьми?
1. Покрытие зала
Покрытие спортивного зала для занятий айкидо должно быть только из цельнокрытого татами - специального толстого ковра для восточных единоборств, наполненного поролоном вторичного вспенивания.
Такое покрытие стоит дорого, поэтому часто вместо него используют дешевое тонкое покрытие "ласточкин хвост", которое разъезжается при бросках и может нанести существенную травму ребенку.
2. Никаких колонн!
Зал не должен иметь колонн и столбов, подпирающих потолок. Это очень травмоопасно!
3. Площадь зала
Общая спортивного зала должна быть не менее 50 метров, поскольку в условиях меньшей площади детям будет тяжело работать в парах, также затруднен приток воздуха.
4. Количество занимающихся
За единицу расчета количества занимающихся в зале для айкидо берется квадратный метр на человека. На одного ребенка должно приходиться не менее 3 квадратных метров зала.
Таким образом, в зале площадью 60 метров должно заниматься не более 20 учеников, иначе они будут мешать друг другу.
5. Спортивное оборудование зала
Хороший зал для единоборств должен иметь дополнительное оборудование для разнообразия тренировок с детьми, поскольку они быстро устают от монотонных упражнений.
В зале должны быть мячи, скакалки, обручи, лестницы, хорошо закрепленные турники, лапы для отработки ударов.
6. Наличие душевых и раздельной раздевалки
После часовой тренировки детям нужно принять душ, для чего к залу должна примыкать душевая комната.
К тому же у зала должны быть отдельные комнаты для переодевания для мальчиков и девочек, иначе переодеваться придется посменно, теряя драгоценное время занятий и опаздывая.
7. Место ожидания для родителей
После того, как родители проводили детей, обычно пойти им некуда. И если в теплое время года можно выйти прогуляться по окрестностям, то в дождливое и зимнее время лучше оставаться в помещении.
Соответственно, рядом с залом должны быть оборудованы места для родителей с возможностью выпить чашку кофе или перекусить после рабочего дня в буфете или вендинговом автомате.
8. Охраняемое помещение
Оставляя ребенка в зале, полную ответственность за него несет тренер. Тем не менее, он не может отвлекаться от занятий с группой, если ребенок, к примеру, захотел выйти.
Чтобы малыш не запутался в хитросплетениях коридоров и одинаковых дверей, а также не захотел покинуть территорию самостоятельно, в помещении зала должна быть собственная служба охраны и наблюдения, которая поможет найти умывальник или предотвратит возможность покинуть тренировку без родителей.
В хорошем зале приятно и эффективно заниматься как ученикам, так и тренеру!
Приглашаю на занятия в группу айкидо в залы Асташина-додзе:
Москва, м. Войковская, м. Петровско-Разумовская, м. Медведково, м. Отрадное
www.aikidosha.com
8 909 999 33 26
Тренер Асташина Наталья Владимировна, черный пояс 1 дан айкидо, черный пояс 1 дан каратэ
Пробное занятие бесплатно!
#aikidosha #айкидо #айкикай #асташина #айкидодетям #спорт #советытренера #тренировки