Найти в Дзене
Какой должна быть первая тренировка начинающего айкидоши
Маленький растерянный ребенок входит в зал. Незнакомые ребята с цветными поясами, незнакомая обстановка, незнакомый человек, которого мама сказала слушаться - тренер. Чтобы не усугублять психологическое состояние ребенка, на первых тренировках айкидо я стараюсь не выделять новичков из группы, не акцентировать внимание на их неловких движениях и слабой физической подготовке. Пусть посидят, привыкнут, осмотрятся несколько занятий. Все работают вместе, а техники показывают цветные пояса. В этом очень помогают "старшие ученики" - ребята, на которых равняются новички...
6 лет назад
Роль значка ГТО на западе
В других странах мира значок ГТО служит, скорее, для престижа его носящего, нежели используется в качестве средства получения дополнительных баллов для поступления в вузы, как в России. Тем не менее, в Германии значок за отличные успехи в спортивной подготовке может вручать лично бургомистр (мэр) города или иные высокопоставленные лица. Иностранцы обычно получают значок из рук консулов. Однако никаких баллов при поступлении в вуз он не дает. В Австрии 6 видов нормативов двух уровней - базового и повышенного...
223 читали · 6 лет назад
Какие московские вузы добавляют баллы за значок ГТО
Сдав в детском возрасте на значок ГТО, ребенок расслабляется, получив порцию зависти от одноклассников, и забывает о своих спортивных достижениях. Хотя сдать было непросто: даже детские нормативы включают кросс, бег на лыжах, плавание, основы самообороны. Новая система поступления в вузы нацелена на чтобы при прочих равных выбрать из будущих студентов наиболее спортивных. Помните, как в прекрасном фильме "Баламут" учительница английского не хочет брать абитуриента со слабой подготовкой, но ей возражает физрук: "Пятиборец, надо брать!"...
626 читали · 6 лет назад
8 признаков плохого спортивного зала, куда не нужно отдавать ребенка
Занятия айкидо для детей предполагают много динамичных движений: кувырки, прыжки, бег, перекаты и, конечно, броски. Решающее значение для безопасности ребенка во время занятий имеет специально оборудованный спортивный зал для тренировок. Итак, какие же признаки зала, который не подходит для занятий с детьми? 1. Покрытие зала Покрытие спортивного зала для занятий айкидо должно быть только из цельнокрытого татами - специального толстого ковра для восточных единоборств, наполненного поролоном вторичного вспенивания...
6 лет назад
Подготовка ребенка к сдаче ГТО
Что нужно, чтобы получить значок ГТО? Какие требования к физической подготовке предъявляются к детям, зачем нужен ГТО?
6 лет назад
Айкидо в художественных фильмах
Родители, решившие отдать ребенка в секцию восточных единоборств, часто задаются вопросом, что же такое айкидо. Предлагаем посмотреть подборку лучших фильмов про это древнейшее боевое искусство, после просмотра которых вы однозначно сделаете выбор в пользу самого спокойного, умиротворенного, но при этом сильнейшего из искусств - айкидо. 1 место - фильм "Сила Айкидо", повествующий о начале пути родоначальника айкидо мастера Морихея Уэсибы. Действие картины начинается в 1912 году, когда судьба впервые сталкивает Морихея с мастером каратэ Синбэем Натори...
1763 читали · 6 лет назад
Смелый малыш-айкидока - гордость тренера
Для малышей 4-6 лет мотивацией к занятиям айкидо может служить возможность победить. Неважно где: на учебной тренировке, в паре или на соревновании. Главное - настрой на победу и формирование у ребенка уверенности в своих силах. Со стороны тренера необходима полная поддержка иногда агрессивных действий айкидоки, если они направлены на собственную защиту. Я горжусь тем, что мои маленькие айкидоки через полгода занятий уже могут постоять за себя...
6 лет назад
Хват Риоте дори, техника Генкэй Кокю Наге (бросок через бедро)
Упражнение выполняется следующим образом: 1. Бьем ближним локтем человеку в челюсть, подшагиваем к нему передней ногой, вытягиваем руки вниз, готовя человека для броска. 2. Выпрямляем руку, начинаем поднимать подбородок вверх, чтобы человек скатился по ноге. 3. Ловим подбородок, выгибаем его назад, ставим ногу и бросаем...
6 лет назад
Что делают дети, пока тренера нет в зале
Безусловно, основа успешного и безопасного изучения айкидо детьми - полная дисциплина и отдача в зале. Но дети есть дети. Как только внимание тренера ослаблено, на занятиях происходит нечто неконтролируемое. Тем не менее, иногда я даю детям минутку расслабления, чтобы разрядить обстановку и дать им подурачиться в свое удовольствие...
6 лет назад
Как ребенок может противостоять нескольким нападающим
Драка с несколькими нападающими почти всегда является проигрышным вариантом вопреки тому, что вы можете увидеть в кино, и травмы, с которыми вы столкнетесь, будут более серьезными, как если бы вы бились с одним противником. Велики шансы, что против вас будет использоваться сценарий “все на одного”, и даже опытные бойцы часто проигрывали в таких ситуациях. Тем не менее, вы должны найти себя в этой ситуации. Поможет в этом работа в тройках. Как ребенок может противостоять нескольким нападающим. Тренер Асташина Наталья Владимировна, 1 дан...
6 лет назад
Готовим ребенка к школе с помощью айкидо
Для детей 5-7 лет характерно эмоциональное восприятие мира. Дети такого возраста очень хорошо усваивают навыки, предложенные в игровой форме. В этот период у маленького человека формируется чувство тела, соотношение частей и целого, пространственные представления (ближе/дальше, шире/уже, больше/меньше и т.п.), координатные представления (вверху/внизу, лево/право), пространственные представления (в/на, над/под, за/перед). На тренировках я предлагаю детям множество упражнений в игровой форме, развивающих чувство расстояния, пространства, времени...
6 лет назад