Наступили трудные и сложные времена? Вам надо их пережить, принимая решения и совершая усилия, а сил с каждым днём все меньше и меньше? Надо применить принцип Простоты: он минимизирует усилия и средства для достижения цели, позволяет использовать минимум энергии для максимального результата. Чем проще - тем легче. Чем проще - тем лучше.
Это универсальный закон Простоты, древний закон гармонии мира. «Простота позволяет достигать максимального эффекта минимальными средствами», - так говорил архитектор Кавана. А Жорж Санд называла простоту «последним усилием гения». В трудное время универсальный Принцип простоты спасителен. Он очень прост: надо все упрощать. И мы сами подсознательно стремимся к простому в этот период. Тяжелые душевные переживания или мучительные сомнения облегчаются простыми вещами и действиями.
Нет смысла вести витиеватые научные разговоры и слушать сложные метафизические наставления - помогает простая и внятная речь, понятный совет и обычная поддержка.
- Старайтесь читать простое и ясное. От книг Шопенгауэра или Кьеркегора лучше не станет, а детская книжка про Муми-Тролля или простой рассказ из жизни успокоит и утешит. Самый простой пример и немудрёная притча помогут разобраться в сложной ситуации.
- Смотрите любимые простые фильмы; нет сил пока вдумываться в сложные образы и двойные смыслы с подтекстами. Полный аллюзий и метафор арт-хаусный фильм не отвлечёт от мучительных размышлений, а наивная комедия - поможет.
- Не тратьте пока время, силы и деньги на изысканные кушанья и приготовление сложных блюд. Нюансы вкуса из-за стресса и переживаний вы все равно не почувствуете. Вы почти не замечаете вкус. Еда в трудные времена должна быть простой и легкоусвояемой - не хочется ни бланманже, ни галантина из перепелов. Пища наша - хлеб да каша в такие времена. Только такая еда усвоится и придаст сил.
- Как только ловите себя на том, что снова застряли в длинном внутреннем монологе и противоречивых размышлениях с философским смыслом - отвлекитесь. К окну подойдите, посмотрите на улицу, на небо, на деревья. На простые вещи, привычные, банальные даже. Или скажите про себя простую молитву, если знаете.
Надо стремиться к простоте мыслей, ставить простые цели, говорить просто - это непросто. Это требует усилий, как ни странно. Но это помогает: простота и чистота. Почти пустота… Чем проще и понятнее объяснение и совет - тем больше они помогают в сложный период. А сложное оставим на потом, когда проблема упростится и решится.
Сейчас главное - это сберечь силы и не перегрузить мозг. Дать ему возможность найти самое простое решение. Это помогает пережить непростое время…
Анна Кирьянова