Избыточная масса тела и ожирение --- это разве не одно и то же? Нам часто задают такой вопрос. При одинаковом росте и весе, почему у одного ожирение есть, а у другого нет? Почему зачастую у человека, на вид абсолютно стройного, даже спортивного, диагностируется ожирение? Есть ли связь между весом и этим серьезным заболеванием?
Ожирение --- это не лишний вес, это лишний ЖИР, ведущий к очень серьезным последствиям : сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету, гормональным нарушениям, болезням желчного пузыря и т.д... Это тотальный воспалительный процесс всего организма. Ещё раз повторю, лишний ЖИР, а не вес.
Ожирение бывает скрытым. Человек может иметь средние размеры тела, но при этом страдать ожирением. Это происходит при пониженной мышечной массе.
При снижении веса с помощью диет и ограничения питания зачастую уходит именно мышечная масса, а не жир. Ухудшается общее самочувствие, обвисает кожа. Как только человек прекращает себя ограничивать, вес быстро возвращается, только уже, в осно́вном, жиром.
Даже когда человек корректирует вес правильно, за счёт потери жировой массы, очень важно не гнаться за стремительным результатом. Быстрая потеря жира тоже ничем хорошим не заканчивается. Это сильнейшая нагрузка на внутренние органы и сосуды, которые страдают особенно сильно. Ведь жир нужно утилизировать и как-то вывести из организма...
Человек снижает вес... За счёт чего? Стоит серьезно заболеть, вес тоже будет снижаться....Как определить, что уходит именно жир, особенно опасный висцеральный ( внутренний)?
Нам повезло. Мы живём в век технического прогресса. На помощь пришел такой медицинский прибор, как анализатор состава тела.
Биоимпедансный метод позволяет определять не просто вес, но и такие параметры, как мышечная масса, общий жир, внутренний жир, кальций, обмен веществ,вода, биологический возраст...
