При слове "алкоголик" возникает образ человека, который валяется под забором. Это не совсем так. У алкоголизма 3 стадии. "Под забором" - это уже про начало 3 стадии, которая является конечной.
Как определить, что в семье есть алкогольная проблема? Всё очень просто. Если в семье есть ссоры и тревоги из-за употребления алкоголя, значит в этой семье есть алкоголик. Он может находиться на 1, 2 или 3 стадии болезни.
Проблема затрагивает эмоционально всю семью, особенно детей. Дети алкоголиков получают эмоциональные травмы. Эти травмы ярче проявляются во взрослом возрасте.
У алкогольных семей много сходств. У детей из таких семей много сходств. У повзрослевших детей из алкогольных семей тоже много сходств.
Есть ряд особенностей, которые свойственны взрослым детям алкоголиков. Эти особенности мешают идти по жизни.
В 1978 году основатели сообщества "Взрослые дети алкоголиков" (ВДА) составили список характерных особенностей взрослых детей алкоголиков.
Вот эти особенности, описанные от лица повзрослевших детей, которым может быть 20, 30, 40, 50 лет и более:
- Мы ушли в изоляцию и стали бояться людей, наделённых властью.
- Мы постоянно ищем одобрение и потеряли себя в этом поиске.
- Мы боимся разгневанных людей и любых критических замечаний в свой адрес.
- Мы вступили в брак с алкоголиком, либо сами стали алкоголиками. А может и то, и другое. Мы находимся в отношениях с зависимым человеком,чтобы удовлетворить свою болезненную потребность в покинутости.
- Мы занимаем позицию жертвы. Эта черта определяет наши любовные и дружеские отношения.
- Мы слишком ответственны. Нам проще заниматься проблемами других, чем решать свои. Это позволяет не замечать собственные недостатки.
- Мы испытываем чувство вины, когда не уступаем другим, а защищаем себя.
- Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения. Нам сложно жить спокойно, хоть мы этого и хотим.
- Мы путаем любовь с жалостью. Мы считаем, что любим тех, кого постоянно жалеем и спасаем.
- Мы запрятали вглубь себя чувства из травмирующего детства. Мы не выражаем и вообще запретили себе испытывать многие чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль. Мы отрицаем свои чувства.
- Мы сурово осуждаем себя. У нас не развито чувство собственного достоинства.
- Мы панически боимся быть брошенными. Мы делаем всё, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
- Мы скорее реагируем, чем действуем.
- Алкоголизм – семейная болезнь. Мы переняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
Из своей практики могу сказать, что человек, который является ВДА, обычно приходит ко мне на консультацию с совершенно иным запросом. Редко кто приходит с запросом, что он ВДА и ему нужна психотерапия.
Обычные запросы: на работе трудности, состояние депрессивное, дома ссоры, пару никак не могу найти, с ребёнком общего языка нет. А работу мы ведём с особенностями ВДА. Именно эти особенности оказываются причиной проблем, с которыми пришёл человек.