7 диалогов любви на всю жизнь в "Обними меня крепче" Сью Джонсон действительно возвращают близость между людьми...
О книге:
В книге приведены примеры пар из терапевтической практики автора. Эти примеры о разных ситуациях и проблемах между партнерами. Читая книгу, вы будто бы погружаетесь в сеанс пары и психолога. Сью Джонсон помимо диалогов пар дает комментарии к их ситуации: поясняет причины, реакции, чувства, последствия, а главное - говорит как же всё-таки нужно и есть ли выход. После каждой ситуации есть универсальные для всех практические задания, которые после прочтения вы можете сделать сами или с партнером.
"Обними меня крепче" - это книга для пар, молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных. Словом, для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь.
Что за 7 диалогов любви?
Эти диалоги = 7 тем, которые пара должна поочередно пройти, чтобы разрешить все конфликты и сблизиться (вернуть близость).
- Узнать дьявола по речи.
- Найти больную мозоль.
- Заново пройти переломные моменты.
- Обними меня крепче: открыться, чтобы стать ближе.
- Простить обиды.
- Любить и прикасаться, чтобы стать ближе.
- Поддерживать огонь любви.
Конечно, не все из них будут откликаться вам на 100%, но какой-то диалог точно попадет в цель. И тогда, проработав его, ваша жизнь кардинально изменится.
Примеры упражнений:
Цитаты из книги:
"Найти виноватого" - тупиковый паттерн взаимных обвинений, быстро и эффективно разрушающий любовную связь.
Романтические отношения - это сплетение безопасной привязанности, сексуальности и взаимной поддержки.
Отпустить обиды очень важно. Но прощать умеют только те партнеры, которые видят и понимают суть и причины своей боли.
Длящаяся страсть в отношениях более чем возможна.
Пренебрежение убивает любовь. Любовь питается вниманием.