Наша жизнь - это самое ценное, что у нас есть.
- Как ее продлить?
- Как прожить как можно дольше без болезней?
- И вообще, сможем ли мы что-то сделать для этого?
Давайте представим, что человек это такая биологическая лаборатория!
Представили?
Может ли человек разумный хотя бы частично на это повлиять?
Оказывается, может.
Различные исследования и наблюдения доказывают это.
Первое, что следует рассматривать как фактор влияния на наше здоровье - это эмоции, что мы испытываем.
Из-за негативных эмоций наш организм начинает "кипеть", наши органы внутренней секреции запускают выработку гормонов. Если эти негативные эмоции мы испытываем продолжительное время, то весь организм испытывает просто колоссальную перегрузку.
Возьмем для примера машину, которая буксует и вхолостую расходует свой потенциал.
Онкология - это один из сбоев, который случается им при таких перегрузках. Раковые клетки - это наши собственные мутированные клетки, которые не успели уничтожится иммунной системой.
Весь негатив: злость, страх, обида, зависть, длительный стресс - разбалансирует наш организм и служит толчком для развития серьезнейших заболеваний , в том числе и онкологии.
Рассмотрим все по порядку.
Самые опасные для здоровья факторы, на которые мы можем повлиять:
- Стресс и эмоциональное напряжение.
Я думаю, понятно всем, что имеется в виду не просто стресс, а длительная неразрешимая сверхнапряженная ситуация. Наш организм может реагировать на это учащенным сердцебиением, одышкой, повышением или понижением давления. Есть и аутоиммунные заболевания, которые стартуют именно из-за длительного стресса.
- Выраженные эмоции.
Выраженные эмоции. Чаще это эмоции гнева, злости. То есть те эмоции, которые мы сдерживаем, стараемся не показывать их. Делаем вид, что все в порядке. Разрушения, которые происходят в нашем организме из-за этого, огромны. Это онкология, всевозможные эрозии и язвы желудочно-кишечного тракта, также есть информация об инсультах и т.д.
- И ещё одна эмоция, которая не бывает созидательной, и никогда не встречается у других живых существ, кроме человека - это вина.
Переживание вины подтачивает силы, делает нас слабыми и уязвимыми для многих недугов.
Эмоции обиды и зависти идут рядом и не приносят ничего хорошего, кроме серьезного букета заболеваний.Это основные факторы, вызывающие сначала психосоматические заболевания, а затем и другие, самые серьезные болезни.
Это основные факторы, вызывающие сначала психосоматические заболевания, а затем и другие, самые серьезные болезни.
Из личного жизненного опыта советую отделять себя от эмоции.
Я - это я, а эмоция - это отдельно.
Тогда будет проще ее проанализировать, осознать и найти приемлемый способ выражения. Будьте здоровы и эмоционально устойчивы!