Что всегда делают девочки? Правильно, худеют! Хотя бы мысленно, но худеют. В один из очередных порывов похудеть я наткнулась на рецепт этого метаболического чая. Но, если разобраться, помимо ускорения метаболизма, этот чай укрепит ваш иммунитет и станет отличным профилактическим средством в сезон простудных и вирусных заболеваний. Весь секрет в его составляющих: имбирь, лимон, корица, кайенский перец и мед.
В своей статье про специи я уже рассказывала о полезных свойствах имбиря и корицы, поэтому сейчас остановимся на пользе лимонов, меда и разберемся, зачем там перец!?
Лимон.
- очищает организм от шлаков и токсинов
- помогает бороться с холестерином
- улучшает микрофлору кишечника
- укрепляет иммунную систему, восполняя недостающие витамины и микроэлементы
Кайенский перец.
- ускоряет всасывание полезных веществ в кровь и улучшает кровообращение
- благотворно влияет на работу сердечной мышцы
Мед.
- природное противовоспалительное средство
- ускоряет обмен веществ
- укрепляет иммунитет
- тонизирует и придает сил
А теперь сам рецепт: берем несколько кружочков имбиря, пару кружочков лимона, кайенский перец на кончике ножа, щепотку корицы и мед по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В заварочный чайник кладем все, кроме меда, заливаем кипятком. В теплый настоявшийся чай добавляем немного меда.
Если у вас есть проблемы со здоровьем органов пищеварительной системы или аллергия на какой-либо ингредиент, вам этот чай не подойдет.
Также на моем канале вы найдете крутые рецепты сырников, торта, панна-котты для романтического вечера, теста для вареников , пиццы и еще много интересного!
А это мой инстаграм, ну так, на всякий случай)
Спасибо за просмотр! Теперь можете поставить лайк и подписаться)
До встречи в следующей статье!