Найти в Дзене
VegaChannel

ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК - ВЕГАНСКАЯ ШОКОЛАДНАЯ КАША С ОРЕШКАМИ И ЯГОДАМИ 🍫

Ингредиенты:
1 чашка молока из фундука (или любого другого орехового молока, желательно собственного приготовления)
1 чашка овсяных хлопьев или манной крупы
2-3 ст. л. орехового жмыха, оставшийся после приготовления молока (или измельченных орехов)
2 ч. л. молотого кэроба
1-2 ст. л. подсластителя (патока, сироп или сахар)
0.5 ч.л. ванильного сахара
мелко порубленный шоколад или какао бобы
вода (необязательно, чтобы разбавить кашу)
Приготовление:
1. Разогреть молоко в небольшом сотейнике, добавить хлопья или манку, жмых, кэроб, сироп, ваниль и тщательно все перемешать.
2. Не доводя до кипения, варить пару минут, пока каша не станет густой. Если нужно, разбавить водой. Переложить кашу в миску, украсить какао бобами, ягодами и орешками!

Приятного аппетита!