Итак в первую очередь нарезаем куриное филе небольшими кусочками. Далее нам понадобится отделить 2 белка от желтков которые нам не понадобятся. Также для панировки нам понадобятся овсяные отруби незабываем посолить мясо. Теперь каждый кусачек на необходимо сначала обмакнуть в белок, а затем обвалять в отрубях. Когда все кусочки будут покрыты панировкой отправляем их в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут. Тем временем давайте приготовим соус. Для этого нам к сметане выдавливаем чеснок, добавляем нарезанную зелень и горчицу. Хорошенько перемешиваем ингредиенты Также добавляем пол столовой ложки соевого соуса и еше по вкусу можно добавить перец. Вот и все очень простой и быстрый рецепт, но а главное очень вкусный.
Итак в первую очередь нарезаем куриное филе небольшими кусочками. Далее нам понадобится отделить 2 белка от желтков которые нам не понадобятся. Также для панировки нам понадобятся овсяные отруби незабываем посолить мясо.
Теперь каждый кусачек на необходимо сначала обмакнуть в белок, а затем обвалять в отрубях.
Когда все кусочки будут покрыты панировкой отправляем их в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут. Тем временем давайте приготовим соус. Для этого нам к сметане выдавливаем чеснок, добавляем нарезанную зелень и горчицу. Хорошенько перемешиваем ингредиенты Также добавляем пол столовой ложки соевого соуса и еше по вкусу можно добавить перец. Вот и все очень простой и быстрый рецепт, но а главное очень вкусный.