Моё любимое До и после
🐖
Раньше я искренне верила, что худых лодыжек достаточно 👌 и я баба-бомба 💣 🤦♀️
.
Кстати, в любом весе я считала себя огнём огненным 🔥
Я понимала, что есть лишний вес, но радоваться жизни он мне не мешал.
.
Лишь в конце прошлого года я задумалась о ЗДОРОВЬЕ 👆
ДА, именно о нём. Когда поднимаясь по ступенькам начала появляться отдышка (что за фак?)... Или, когда ты просто присядаешь, чтобы завязать шнурок и неожиданно понимаешь, что встать уже не так легко. Серьёзно?! Мне 32 года, что за нафиг???
.
Так что мой выбор в пользу ЗОЖа, как бы банально это не звучало. Но для всех он свой. Так как мы все разные.
.
Для меня это периодический голод. Я смотрю на него не как на способ похудеть, а способ ОЧИСТКИ организма и отдыха пищеворительной системы 👆 Плюс мне проще не забросить всё это дело - это получить быстрый результат.
.
А ты любишь себя?