Наш мозг — удивительная штука. Он переписывает наши воспоминания. Он сопротивляется изменениям, даже если они к лучшему. Но его ограниченность и «лень» открывают нам возможность творчества.
Чтобы помочь себе войти в ресурсное состояние мы может использовать эти особенности нашего мозга. Чтобы разобраться как это работает нам достаточно запомнить всего два феномена.
Мозг не хранит воспоминания, а каждый раз воссоздает их заново.
Об этом можете почитать в исследованиях Элизабет Лофтус.
Мы помним так, как хотели бы помнить. Хотим, помним в позитивном ключе, например как хорошо и беззаботно было в детстве. Хотим, в негативном, мол этот человек нам всю жизнь испортил, так, пожалуйста.
Мы можем сделать выбор, или жалеть о чем-то всю жизнь, пуская нервный импульс по проторенной дорожке, укрепляя тем самым связи нервных волокон, которые приносят нам боль и страдание. Или пытаться переосмыслить этот опыт в другом ключе, выстроить новые связи, в буквальном смысле переписать свои воспоминания. И стать чуточку счастливее.
Из этого же феномена берет истоки всякого рода творчество. Ведь как и воспоминания, любой другой интеллектуальный объект собирается уникальным, присущим конкретному человеку, способом. Весь наш опыт, все знания о мире влияют на этот процесс. То есть, абсолютно все люди способны заниматься творчеством, если бы хотели, но многим не хватает уверенности в себе.
И второй важный феномен.
Для нашего мозга мысленное действие почти так же эффективно как и настоящее.
И речь идет не только о том что мы уже когда-то делали (вы наверняка слышали истории о том как спортсмены восстанавливаются после травм мысленными тренировками). Но так же и о том, что только представив то что мы бы хотели реализовать, мы уже сильно увеличиваем шансы что это сбудется. Потому что для нашего мозга это уже случилось, а значит в реальной ситуации он уже будет лучше подготовлен и не упустит возникший шанс.
Вселенная поможет
Хотите быть артистом, изобретателем, художником? Представьте себя на этом месте, это будет первый шаг на вашем пути. А потом забудьте и идите заниматься повседневными делами. Вселенная сама позаботится о том чтобы нужные люди или события оказались в вашей жизни. А идти ли дальше этим путём вам решать.
Создавайте хорошие воспоминания и стройте планы на будущее!
Интересный материал? Подписывайтесь чтобы узнать больше.