Почему мы лучше запоминаем события, которые не фотографируем
Если вы недавно были на концерте или массовом мероприятии, то наверняка наблюдали его в море телефонов или сами смотрели на сцену через камеру. Я пробовала делать подобные снимки. Оказывается, это не так-то просто – получить хороший звук на видео на концерте или даже хорошую картинку, если вы не в первом ряду.
Но что более важно, съемка отвлекает от события. Вместо того, чтобы насладиться концертом, мы возимся в настройках телефона, чтобы его заснять и выложить в соц сеть. Мы лишаем себя приятного опыта и не живем в настоящем моменте, чтобы произвести впечатление на незнакомцев.
Исследования (Soares & Storm, 2018) показывают, что съемка может в разы ухудшить память о событии. Почему это происходит? Есть два простых объяснения: во-первых, мы отвлекаемся на телефон. Когда мы заняты камерой и стараемся сделать правильный снимок, составить композицию, задать настройки, то просто не обращаем внимания на то, что фотографируем. Это объяснение банально, но вполне логично. По этой же причине водители, отвлекающиеся на сообщения, чаще попадают в аварийные ситуации – они просто сосредоточены не на вождении.
Другое объяснение немного сложнее, но также логично. Процесс запоминания очень энергозатратен. Мы должны потратить энергию за обработку информации, создание воспоминаний, их хранение и извлечение. Например, если бы мы помнили все, что видели, то потратили бы много ресурсов на неважную информацию. Ушло бы много времени на поиск нужного воспоминания в море чепухи. Зачем вам знать сколько окон в многоэтажке напротив? Даже если вы однажды от скуки их пересчитали, вам не нужно это помнить.
Какое это имеет отношение к фотографированию? Если вы сделали снимок, то у вас теперь есть информация, к которой вы можете обратиться позже за подробностями. Вместо того, чтобы хранить эту информацию в голове, вы можете хранить ее на фотографии. Делая фотографию, вы говорите мозгу: «Не мучайся! Зачем запоминать всех этих людей и эти места. У нас же есть фотографии».
Во время следующего концерта сделайте себе одолжение - забудьте на время о камере. Получайте живые эмоции и заодно тренируйте мозг.
Источник: Soares, J. & Storm, B. (2018). Forgot in a flash: A further investigation of the photo-taking-impairment effect. Journal of Applied Research in Memory & Cognition, 7, 154-160