Полезные и вкусные детские сладости

Всегда хочется порадовать своего ребёнка сладостями, но постоянно опасаешься за его здоровье. В этой статье я расскажу о полезных и вкусных сладостях для наших детишек.И

Мед натуральный

Источник: https://avatars.mds.yandex.net/get-pdb/1527906/ab7fdb31-3ee7-45c6-bc33-6ca4a45883ca/s1200

Такое лакомство считается как лекарством, так и сладостью. Мед содержит в себе много фруктовых кислот, эфирных масел и минеральных солей. Мед – это очень полезный и вкусный продукт, каждый ребенок будет в восторге от такого лакомства.

Сухофрукты

Источник: https://s1.1zoom.ru/b5050/361/Kiwi_Raisin_Dried_fruit_Plate_522276_3840x2400.jpg

Это засушенные фрукты и ягоды, которые обладают очень полезными свойствами, такими как: витамины и микроэлементы. Сухофрукты можно давать ребенку с 2-х летнего возраста. Это финики, инжир, изюм, курага и другие. Не каждый ребенок их любит, но если давать ему попробовать каждый раз, то ребенку понравится.

Цукаты

Источник: https://pohudete.ru/wp-content/uploads/2018/10/d5c8b3153d4f09fd2d8aaf602aeb2315.jpg

Не путайте сухофрукты с цукатами. Цукаты это сушеные экзотические фрукты, в которых содержится много сахара. Если вы решили угостить таким лакомством ребенка, то приготовьте его сами.

Зефир

Источник: https://img.golos.io/proxy/https://z-portal.net/wp-content/uploads/2014/01/zephir.jpg

Это легкое и воздушное удовольствие ребенка. Включая такое лакомство в рацион питания ребенка, вы должны быть, ознакомлены с составом зефира. Он должен состоять на основе фруктового или ягодного пюре и иметь в себе белки и пектины. Не приобретайте зефир с содержанием ГМО, такой зефир будет хоть и вкусный, но вреден организму.

Мармелад

Источник: https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/2marmelad.jpg

В такое лакомство должны входить фруктовые и ягодные пюре с желатином. Домашний мармелад содержит в себе пектины, которые избавляют организм от токсинов. Магазинный мармелад, это не самый лучший выбор, так как в нем содержится много химикатов и усилителей вкуса, который будут вредные организму ребенка.

Халва медовая

Источник: https://www.polar.ru/upload/iblock/daa/img_2498.jpg

Такое лакомство считается восточным, а в его состав входят белки и протеины. Если такая халва приготовлена с добавлением в нее именно натурального меда, то она будет полезна вашему ребенку.

Шоколад  

Источник: https://s1.1zoom.ru/b5050/158/346984-blackangel_3840x2400.jpg

Только черный натуральный шоколад советуется давать ребенку. В состав должны входить 50-80% какао – бобов. Такой шоколад будет и вкусен и полезен ребенку. Съев 2-3 кубика шоколадки, он восстановит свой недостаток сахара в организме.

Варенье (джем)

Источник: https://mtdata.ru/u22/photo269D/20069592083-0/original.jpg#20069592083

Такое лакомство не сложно приготовить дома. Из фруктов и ягод. Именно домашнее варенье сохраняет свои полезные элементы и витамины, потому что такое варенье не консервируется под термообработкой.

Сахар тростниковый

Источник: https://www.ruspeach.com/upload/iblock/148/14899186e1e0403b5bcb3860a0daff2b.jpg

Такой сахар может заменить стандартный свекольный. Ведь такой сахар считается полезным, делается он из сахарного тростника, который содержит в себе много полезных для организма веществ.

Радуйте своих детей полезными сладостями!

Если понравилась статья, то подпишись на канал!

Смотри также:

Чем накормить ребёнка перед школой? Советы врачей

Как есть после шести и не толстеть?

Как избавиться от нитратов в домашних условиях?