Заходим в Инстаграмм, листаем ленту новостей и начинается. А вот у Кати зарплата больше, а Оля купила себе вторую машину за год, а Кирилл отдыхал на Бали. И все вокруг лучше, красивее, удачливее. Мы постоянно сравниваем, только делаем это не честно. Мы сравниваем худшее в себе (по нашему мнению, разумеется), с лучшим, что видим в других людей. А чаще всего мы сравниваем всего лишь с картинкой, которую позволяют посмотреть нам наши коллеги и друзья в своих аккаунтах.
Сравнивая - мы теряем время. Все мы имеем 1440 минут в день. Потратив хотя бы одну минуту из них на вздохи о том, что у Васи жизнь интереснее - это значит потратить на это на минуту больше, чем нужно было.
Каждый из нас не такой как все. Такое сравнение позволять неразумно и несправедливо по отношению к себе.
Ваши успехи и умения полностью соответствуют тому, чем вы отличаетесь от других. Поэтому нельзя сопоставлять ваши умения с тем, чем занимаются другие.
Занимаясь постоянным сравнением вы ничего не приобретаете, а лишь теряете: чувство собственного уважения и увлеченность вашими интересами. Радость от вашей жизни исчезает, и она перестает быть ценной.
Сравнивать можно бесконечно. И никакие ваши новые победы не спасут от угрызения себя за то, что кто-то якобы лучше. Всегда будет тот, с кем можно себя снова поставить в один ряд.
Во время самобичевания расходуется наша энергия. Мы вкладываем ее в других, а должны в себя. Сравнивания мы начинаем завидовать, а также обижаться и злится на себя.
Вы сравниваете не того человека с собой. А вот проводить параллели между нами в прошлом и нами в настоящем - вот, что действительно полезно. Обращать внимание на то, как мы стали мудрее, спокойнее или раскрепощенней, богаче финансово или духовно. Вот это нужно делать для дальнейшего развития или улучшения качества жизни.