Как повысить уверенность в своих силах и действиях сегодня, в это сложное время постоянных изменений?
По моему, ещё Стивен Кови придумал простое правило:
📑 начинай, представляя конечную цель. Тогда каждым своим действием ты будешь приближать себя к ней и каждое такое действие будет осмысленным
📑 вкладывай свое внимание и усилия в то, на что ты реально можешь повлиять (долой беспокойства о загрязнения климата, но вот соломинки пластиковые не покупаешь; не паришься о том, какое решение примет клиент, но вот все, что зависит именно от тебя - ты делаешь лучшим образом). Так ты развиваешь свою проактивность.
📑фокус, фокус и ещё раз - фокус. Убираешь все лишнее и фокусируешься на главном! Так ты концентрируешь свою энергию и не позволяешь себе распыляться. Сфокусированная энергия работает также как сфокусированный луч света - его видно издалека, а твой сфокусированные действия приносят больше результата.
📑 используй практику малых дел и малых шагов. Дело на 5 минут и даже небольшой шаг, сделанный каждый день, позволяет оценить даже маленький результат, растить веру в себя и приближает тебя к цели. Глядишь, и за 30 дней - ты сделаешь много! Хвататься сразу за большие дела - больше шанса не выполнить их и разочаровываться.