Найти тему
vremya_podiedat

Паста с курицей и грибами из кабачков :) без муки

И снова эксперименты :) на этот раз я решила приготовить пасту из кабачков с курицей и грибами! Получилось очень вкусно! Понравилось даже тем, кто не любит кабачки :)

Для приготовления:

  • кабачки средние - 5 шт.
  • курица - 300-400 г
  • грибы - 300 г
  • горсть тыквенных семечек
  • плавленный сыр - 100 г

Для начала вооружимся овощечисткой!

Нужно тонко снять кожуру с кабачков. Затем этой же овощечисткой нарезаем тонкие ломтики. Нарезаем до семечек - эта часть нам не нужна, из неё можно приготовить что-нибудь другое (например, икру). Получившиеся пластинки надо нарезать полосочками. Я для этого использую тесторезку для лапши.

-2

В итоге у нас получаются такие полосочки:

Теперь выкладываем получившуюся «пасту» на сковороду с капелькой масла. И держим, периодически помешивая.

Одновременно с этим режем грибы и курицу, и также обжариваем, отдельно от кабачков. Солим немного, перчим и добавляем любимые пряности.

Кабачки не надо зажаривать до золотистой корочки.

Когда курица и грибы будут готовы - перекладываем их к кабачкам. Перемешиваем.

Добавляем сыр и снова перемешиваем. Высыпаем тыквенные семечки.

Готово! :) приятного аппетита! У меня из этого количества продуктов получилось ~5 порций.

-3