Помните 3 составляющие, когда семью можно спасать?
Уважение, вклад, общие цели. Сегодня остановимся на уважении. Взаимном.
.
🙏 Оно бывает разным. Например, к чувствам, эмоциям и переживаниям.
Каждый из нас прежде всего человек. Не робот, не машина. У нас есть чувства, эмоции. У кого-то более выражены, у кого-то менее. Главное! Мы имеем право их испытывать и демонстрировать.
Как часто мы сдерживаемся, боясь осуждения? Заплакала — дура. Хлопнула дверью — не умеешь себя контролировать. Хотя долго держать эмоции в себе вредно для здоровья, как психического, так и физического. Но боясь негативной реакции, оценки, мы держим и терпим.
.
— Знаешь, мне неприятно, когда ты так говоришь. — Посмотрите, какие мы нежные! Это же правда! Что, мне уже и сказать ничего нельзя?
В этом диалоге нет уважения к чувствам другого. Только презрение и пренебрежение.
🙏 Бывает уважение к интересам и вкусам.
Мы разные. И у каждого свои вкусы: кто-то любит перчёное, кто-то солёное, кто-то мясо, а кто-то овощи. Один с удовольствием смотрит боевики, а другому надо порыдать над «глупым» сериалом. И мы имеем на это право. И если вы считаете, что партнёр «занимается ерундой», это только ваш взгляд и ваше субъективное мнение. Да, вы имеете право высказывать своё мнение. Вопрос, в какой форме вы это делаете?
— Чем на свою дурацкую рыбалку ехать, лучше бы с детьми погулял!
— Как можно есть мясо? Это же убитые животные! Ты ужасный человек!
Вы не можете знать, что лучше для вашего партнёра. А если считаете иначе, вы встаёте над ним. О равенстве в таких отношениях речи не идёт.
🙏 Ещё есть уважение ко времени.
Знакомо вам состояние «Ну сколько можно сидеть в компе?» Злит и бесит, когда партнёр уже часов дцать зависает перед экраном? Но! Он имеет право распоряжаться своим временем. Если вам это не нравится, надо разговаривать без обид, претензий и верховенства. Например, «Мне нужна твоя помощь, отвлекись, пожалуйста».
Так что когда партнёр не проявляет уважение к вашим эмоциям, интересам, времени, первым делом проверьте, где вы не уважаете его.
Интересно продолжение? Ставьте + в комментариях, поговорим об остальных формах проявления уважения.