Наверняка среди вас найдется кто-то, кто не может прожить и дня без трехразового похода в душ. Но так ли это полезно для кожи? Давайте разбираться!
Сухость кожи
Она сопровождает нас каждый раз после выхода из душа, и дело тут не только в составе городской воды. Во-первых, всему виной очищающие химикаты, с помощью которых вода становится пригодной для жизни. Однако не стоит забывать про моющие средства и абразивность мочалки, а также количество посещений ванной-комнаты в сутки.
Специалисты советуют принимать душ один раз вдень, нахождение там не должно превышать 10 минут. Если вы предпочитаете ополаскиваться дольше, готовьтесь к раздражению, сухости и обострению кожных болезней. Ну а если вы желаете понежиться в горячей водичке дольше, лучше принимайте ванну с солью, молоком и эфирным маслом раз в неделю не дольше 20 минут. Дополнительные компоненты нужны, дабы сделать воду мягче, а вашу кожу лучше.
Потеря липидов
Все те же моющие вещества растворяют не только грязь, но и липидный слой эпидермиса. Липиды же требуются нам для барьера, который взаимодействует с окружающей средой. Когда они пропадают, а на момент восстановления липидного баланса мы все так же продолжаем использовать мыло, кожа становится сухой и чувствительной.
Нарушение pH кожи
pH – это кислотно-щелочной баланс нашей кожи. В случае нарушения баланса кожа начинает бунтовать, появляется сыпь, раздражение, покраснения, различные кожные заболевания. А все потому, что горячая вода изнашивает эпидермис, его реакция неизбежна.
Рекомендуем следить за временем, проведенным в душе. Также вы можете поставить специальный фильтр, который не будет пропускать хлор и фосфор.