Почти каждый второй горбатиться.
Каждый четвёртый имеет проблемы с позвоночником.
Посмотрите на свою осанку и спросите себя, есть ли у вас проблемы с правильным анатомические положением спины.
Это можно и нужно исправлять.
Так как искривление позвоночника и собственно нарушение осанки влечёт за собой большие проблемы.
Организм не лечит такие искривления, он только адаптируется к вынужденным изменениям.
Меняет положение органов, суставов, делает все чтобы стабилизировать ваше тело в вертикальном положении.
Исправив осанку можно избавиться от многих и многих проблем и болезней.
Это можно делать и с помощью кинезиотейпов.
Они действуют как корректор для правильной осанки и не даёт горбатить спину.
При длительной носке таких вот полосок, организм принимает это как норму.
И подстраивается под изменения.
Плечевой пояс выравнивается и осанка соответственно тоже.
Это важно и нужно.
Сделать такую аппликацию очень легко, но только не самому.
Придется позвать кого то на помощь.
Необходимо обеззжирить (об этом было в прошлой соей статье), место для наложения полосы тейпа.
Выпрямиться, выровнять спину и сомкнуть вместе лопатки.
Максимально свести их.
И в таком положении, от лопатки до другой лопатки наклеить полосу без натяжения.
Точнее клеятся якоря с двух сторон а потом просим расправить лопатки и тейп ляжет сам как ему нужно на место.
Вот и все, очень простая но какая важная аппликация.
Предлагаю вам к прочтению другую мою статью на подобную тему.
Будьте здоровы и подписывайтесь на мой канал.
Благодарю вас за ваше время.
