Социофобия - это устойчивый страх перед определенными действиями, определенными ситуациями👆.
Здесь надо четко понимать, чего человек боится. Боится говорить в кругу друзей или перед чужой аудиторией. А может избегает всех людей. Тогда здесь необходима психотерапия!
Причины социофобии:
1. Генетика
2. Эмоционально отстраненные родители
3. Гиперопека
4. Очень строгие родители
Симптомы социальной фобии:
1. Боязнь публичных выступлений
2. Круг общения ограничен самыми близкими
3. Страх появляется, даже при мысли об участии/выступлении.
Социофобии сопутствуют депрессия, неврозы, паника.
Часто, это расстройство возникает в подростковом возрасте👆. Обратите внимание, если ребенок, вдруг, замкнулся, молчит у доски. Может его обидели. А может это первый симптом и ему нужна помощь.
От социофобии можно избавиться, но эта работа не одного дня👆. Это длительный процесс с выявлением предубеждений и катастрофических мыслей. Часто используют групповую терапию, она более эффективна. Человек учится высказывать свои мысли на аудиторию.