Подготовка рюкзака к походу = начавшийся поход.
Вот что я понял сегодня из утренней пробежки.
Мы с Аней делали разминку. Я - внимательно, даже, сказал бы, усердно. Она ждала меня - договорились пробежать общую дистанцию её темпом.
-Ты готова?
-Да, готова.
-Ну, побежали.
-Ой, подожди, у меня тренировка[на часах] не запускается.
-Я тебя что спросил? Ты что мне ответила?
-Ну я была готова, а часы, видимо, нет.
-Ну, я отдельно у вас обоих спрашивать не буду. Останавливайся, запускай.
Разозлился.
Когда я решил, что готов, мои часы уже фиксировали пульс и отследили спутники. На холодный старт нужно время. Аня могла об этом не знать, или не помнить.
Возможно, в том моменте её готовность - это только она. Её тело и мысли. Встречал идею, что "для бега ничего не надо, просто беги".
Для меня готовность в тренировке - это и готовность всех участвующих вещей. Кроссовки. Часы. Резинка от шорт. Моя техника движений. Дыхание. Пульс.
Я это проверяю. Что-то подготавливаю, на что-то ориентируюсь.
Моя готовность - готовность всех элементов процесса.
Да, это не всегда возможно. Тогда - готовность важных. Исходя из того, как я представлял свой процесс. Или его результат.
Бежали отдельно. Думал про то, что моя тренировка началась еще дома. Когда я встал с кровати ради бега. Когда не пил много воды и выбирал одежду, соответствующую температуре на улице.
Когда выбирал кроссовки - исходя из того, где я хочу бежать.
Тренировка уже шла.
Выйдя из дома, я был уже в процессе. Разминка, подготовка пульсиметра - часть его.
Как душ после пробежки, две конфеты или банан.
Только после них тренировка заканчивается.
Детали этих "не-основных" процессов важны. Есть ли горячая вода, например. Или шорты трут.
Важен не только сам бег. Он, хоть и самая активная, энергоемкая и целевая активность, - но все же часть процесса тренировки.
Есть другие части. Без их подготовки в "собственно беге" мне было бы некомфортно. Или даже плохо.
Так и в походе. Сбор рюкзака, проработка трека, загрузка вещей в машину - это уже поход. Попробуй плохо проделай - в "собственно процессе", ради которого все и было, говна наешься.
Мой поход заканчивается, когда рюкзак разобран, а вещи лежат по местам.
Сложно будет отдыхать, если это не сделано.
Я обеспечиваю и эти элементы - как они пройдут и что мне в них понадобится.
Как ни крути, "основная часть" от них зависит. Вплоть до того, дойдет ли до нее дело.
Потому я за последовательную важность. В сборах - о сборах. В движении - о движении. В завершении - о завершении.
Не фиксируясь только на целевой активности.
Поход - это не только поход.
А бег - не один только бег.
