Развод, тревога и старые психотравмы дали о себе знать. И это всё после психолога! Что за 🌿ь?
⠀
Нет, это не развод на деньги и не психолог-шарлатан. Для некоторых клиентов то, что бабушки на лавочке назовут "стало хуже" - прорыв и достижение
⠀
💔Развод
Пара обращается с проблемами в отношениях. Или один из пары приходит с запросом: "Проблема есть, её решить невозможно, как бы мне перестать переживать по этому поводу". В процессе терапии один из пары понимает, что держаться за эти отношения для него бессмысленно. И выбирает развод. Психолог, астролог, гадалка, гипнолог и пр. не в силах склонить человека к тому решению, которое для него нежелательно. Второй из пары (тот, с кем развелись) часто не желает видеть своего участия в развале отношений и демонизирует психолога, тёщу, интернет...
Бывает и другой вариант - осознание возможности развода приносило такое облегчение, что один из пары выключал пластинку "отношения - это каждодневный труд", расслаблялся и оказывалось всё не так трагично
⠀
😱Тревога
"Перед сном или сразу после пробуждения я чувствую дикую, первобытную тревогу". Вроде бы клиенту после психотерапии стало хуже. Учитывая, что до терапии, тревоги клиент не чувствовал совсем. В чем фокус? У клиента была тонна подавленной тревоги и две тонны контроля, чтобы тревога не прорвалась в сознание. В процессе терапии клиент взрастил опору на себя и теперь может допустить свою тревогу, чувствовать ее и не быть парализованным ею. Теперь не надо тратить силы на удержание тревоги и можно спокойно жить, даже чувствуя тревогу
⠀
😭Вылезли старые обиды, рыдания каждый день, расклеилась вся и цвет настроения никакашка
Здесь такой же механизм как и с тревогой. Когда клиент перестаёт полировать розовые очки и готов смотреть на реальность, то вылезают монстры из подвала. Начинается процесс горевания, который откладывался дольше, чем продажа платья со школьного выпускного. За ним последует освобождение от старого груза
⠀
Слышали страшилки "После психолога хуже стало"?
Помогла ли терапия? Читать здесь
Ставьте лайк, если согласны и подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного.
Психолог Марина Гогуева