Сегодня очень много людей носят умные часы, которые фиксируют их пульс, количество шагов и количество калорий, сожжённых и полученных во время приёма пищи. С одной стороны, в этом нет ничего плохого, потому что с помощью этого устройства можно вести учёт своей физической активности и съеденного за день. Однако именно из-за этих функций есть люди, которым категорически запрещено пользоваться подобными гаджетами.
Речь идёт о людях с нарушениями питания: нервной анорексией, нервной булимией и психогенным перееданием. Из-за того, что фитнес-трекер идентифицирует своего носителя как здорового или потенциально здорового человека, то и рекомендации, даваемые гаджетом, по большей части пригодны только для людей без перечисленных болезней. Люди же нервные и без того не слишком хорошо себя чувствуют из-за своих проблем. А тут ещё и умный гаджет постоянно напоминает, что у них не всё в порядке и подгоняет их, склоняя к неприемлемому для них режиму питания и физических нагрузок. Так или иначе, но постоянные рекомендации фитнес-трекера только повышают уровень неудовлетворённости собой и своим телом.
Очевидно, умная техника порой оказывает на нас очень сильное влияние и не всегда может принести нам пользу.
Если вам была интересна статья, поддержите канал, поставив лайк. Подписывайтесь, чтобы не пропускать интересные факты.
Читайте также о том, вызывает ли сахар привыкание, и почему атлеты бегают только против часовой стрелки.