Коротко о главном - без лишних сантиментов
ПОЛЬЗА ТВОРОГА
1. Много кальция – к 50 годам кости теряют былую силу. Съешь творожок, и переломы не страшны.
2. Помогает желудку и кишечнику - живот начинает изрядно барахлить? Пора переходить на творог.
3. Гастрит и язва? Творог не раздраконит слизистую, и изжога не появится.
4. Метионин в твороге спасает печень от жировых отложений, которые так и прибиваются от вредной еды и не только от еды ;)
5. От повышенного давления - прекрасная замена сыру и другим соленым продуктам.
6. Для суставов - компресс из творога и хрена. Срочно приложить!
ВРЕД ТВОРОГА
1. Больные почки - в твороге много белка, который вред при нарушениях почек.
2. Атеросклероз - то же самое, белок не для пациентов.
Главное, не переедать, а не то творог станет вредным, даже если полезный)
Приятного аппетита!
Кому интересно, ставьте лайк, подписывайтесь на наш канал, будем дружить!
Обнял, ушел...