Сергей Бурунов — актер театра и кино. Популярность к нему пришла не так давно. Начинал карьеру в театре сатиры, но Сергей всегда хотел большего.
Впервые телезрители увидели его на передаче «Большая разница», где он блестяще исполнял пародии на знаменитостей. После выхода сериала «Полицейский с Рублевки» актер прославился еще больше. Сергей Бурунов также занимается озвучкой голливудских фильмов. Не все знают, но он официальный голос Леонардо Ди Каприо в России, а еще он часто озвучивает Джонни Деппа.
Одной из работ актера стала роль в киносериале «Неподсудные». Он сыграл Бориса Березовского. Сергей Бурунов оказался самым убедительным по сравнению с другими кандидатами. Актер рассказал, как проходила подготовка к съёмкам.
Чтобы максимально вжиться в роль, Сергей общался с людьми, которые были знакомы с Березовским, смотрел видео и интервью. По словам режиссера картины, актер отлично справился с задачей, а также добавил, что это самая серьезная роль и, возможно, лучшая в его карьере. Работая над образом Бориса Березовского, Сергею Бурунову даже пришлось похудеть на 5 кг.
Актер никогда не был женат, но недавно в сети появилась новость, что Сергей решил создать семью. Его лучший друг — Александр Петров поддержал товарища не только словами, а сделав предложение своей возлюбленной.
Диета Сергея Бурунова
В своем блоге в Instagram актер делится с поклонниками рабочими моментами и событиями из личной жизни. Так недавно он опубликовал фото на отдыхе. Актер рассказал, что знает такие места, где можно поработать над собой, привести в порядок тело и голову. Сергей даже решился на эксперимент: очищающая детокс-диета. Результат был очень хороший. Актер похудел на 10 кг и стал выглядеть моложе.
Сергей Бурунов говорит, что раньше не был плотным. Теперь для работы ему нужно быть в определенной форме.
Актер поделился: «Похудеть для меня целая проблема». Сергей рассказал, что не пользуется особыми диетами, а просто следует обычным рекомендациям.
— «Я стараюсь больше двигаться. Заниматься на тренажерах я не люблю, а вот долгие прогулки для меня. Часто бываю за городом, на свежем воздухе». Сергей старается есть больше полезных продуктов. Главное его правило — пить много воды.
Порядок в голове — порядок в животе
Актер считает, что главное навести порядок в мыслях. Были события в жизни Сергея, которые он не смог прожить самостоятельно и обратился за помощью к психологу.
«Уже прошло несколько лет, как я потерял самого родного для меня человека — мою маму. Заглушить боль помогала работа, но недолго. Я начал злоупотреблять алкоголем. У нас не принято обращаться за помощью к психотерапевту, но я признал, что не могу справиться с потерей сам» — делится актер.
Несмотря на стеснение, Сергей Бурунов регулярно бывает у психолога. Актер признается, что терапия помогла ему разобраться с внутренними конфликтами и прожить боль потери. После двух месяцев консультаций, актер заметил, что похудел.
«Это нормально, обратиться за помощью, когда запутался. Я часто испытываю тревогу. Самое главное — решиться, а дальше пойдет» — говорит актер.
Сергей Бурунов не сидит на строгих диетах и не практикует особенные методы для похудения. Он работает над собой, со своим внутренним состоянием. Это неудивительно, ведь нередки случаи, что после прохождения терапии, многие люди легко расстаются с лишними килограммами.
Кроме того, питаться полезной пищей и гулять на свежем воздухе, для актера большой плюс. Работая в таком плотном режиме, редко удается найти время для себя.
