Понедельник 6. На этой неделе дополняем трекер новыми полезными привычками: - последний приём пищи за 2 часа до отбоя, - отсутствие фастфуда, - ежедневная фиксация веса. Напоминаю, что планка, чтение и планирование с помощью квадрантов остаются с нами. Впереди сентябрь и использовать принцип срочности-важности можно не неделю, а на целый месяц.