🔍 Коротко
Разница примерно такая же, как между раствором цемента и его застывшей формой. Налет — мягкий и легко счищается зубной щеткой и нитью. А зубной камень — твердый и плотно сцеплен с зубами, домашней чисткой его удалить нельзя.
📃 Подробно
Налет — липкая пленка, которая постоянно образуется на зубах. Она состоит из остатков еды, слюны и почти 1000 видов различных бактерий, обитающих в полости рта. Бактерии в налете питаются той же пищей, что и их хозяин, но особенно любят углеводы. Переваривая их, они выделяют кислоту, которая в больших количествах разрушает эмаль зубов и раздражает десны.
Когда мы чистим зубы, мы снимаем большую часть бактерий. Но если какие-то участки остаются неочищенными (межзубные промежутки, язычная сторона зубов, дальние зубы), слой налета на них постепенно утолщается. Микробы начинают поглощать кальций из слюны и буквально бетонируют свое жилище. Этот процесс запускается на 2-3 день с момента отложения налета, а уже через 10-14 дней налет превращается в зубной камень.
За счет шершавой поверхности к зубному камню еще больше прилипают бактерии и частички пищи. Так он постепенно растет и утолщается. Миллионы микробов постоянно продуцируют кислоту, которая становится причиной развития кариеса, гингивита, пародонтита и рецессии (убыли) десен.
Большие камни иногда могут частично откалываться от зуба, но полностью счистить их щеткой или нитью нельзя. Снять кальцинированные наросты может только стоматолог, пользуясь специальными механическими или ультразвуковыми инструментами. Поэтому так важно периодически посещать врача для профессиональных чисток.
Регулярность визитов зависит от ваших индивидуальных особенностей и того, насколько тщательно вы соблюдаете домашнюю гигиену. Большинству пациентов рекомендуется делать чистки раз в полгода.
💬 «Можно ли уменьшить образование зубных камней?»
Можно, если правильно ухаживать за зубами:
- Чистите зубы 2-3 раза в день в течение 2 минут. Как правильно это делать, мы рассказали и показали позавчера.
- Для очистки межзубных промежутков хотя бы раз в день пользуйтесь нитями или межзубными ершиками.
- Не злоупотребляйте сладким (сахар стимулирует рост кариесогенных бактерий).
- Не курите (исследования показали, что табачный дым способствует отложению липкого налета на зубах).
- Жуйте жвачки без сахара после еды (они стимулируют выработку слюны, которая смывает остатки пищи с зубов).
- Пейте больше простой воды (она тоже помогает поддерживать чистоту в полости рта).
Понравился материал? Ставьте 👍 и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.
Еще статьи на тему гигиены:
- Не пользуетесь зубной нитью? А зря!