На каждом шагу только и слышишь, что все проблемы от плохого метаболизма, а он, бедный, страдает от интоксикации всего организма. Предложений по его детоксикации масса, от таблеток и иных чудо-средств до яблочного уксуса и разнообразных очистительных диет. Вот только косяк в одном - сам термин «детоксикация» используется в медицине при серьезных отравлениях. Переели грибочков - нужна детоксикация. А вот если лишний жир скопили, то никакая детоксикация тут не поможет, хоть ты воду с огурцом пей, хоть одной клетчаткой питайся.
Нет продуктов с отрицательной калорийностью, равно как и нет тех, что выведут какие-то шлаки, якобы скапливающиеся в кишечнике. Внутренности изнутри не отмоются, это бред. Скорректировать ситуацию можно лишь при помощи правильного питания, но правильного постоянно, а не так, когда в пятницу выпивается три литра пива под пиццу или съедается килограмм шашлыка, а в субботу начинается новая жизнь с разгрузочным днем.
Все попытки разрекламировать бады, якобы стимулирующие обмен веществ, - всего лишь система заработка производителей. Почему организму не нужна детоксикация? Все очень просто: тело задумано природой как совершенный механизм, все процессы внутри которого регулируются самостоятельно. Да, сбои бывают, но если бы с первых дней жизни внутри копились бы токсины, то до зрелого возраста доживали бы единицы. Организм просто травил бы себя изнутри, приводя к летальному исходу. И ни одного научно обоснованного исследования на тему детоксикации посредством приема БАДов или каких-либо продуктов питания просто не существует.
И все равно чаи для похудения, омолаживающие коктейли и даже средства для тела с эффектом детоксикации успешно продаются и встречаются в большинстве магазинов. Люди хотят верить в сказку и надеются на чудо. Но, увы, снизить вес можно только путем сокращения дневной порции калорий. И даже если добиться учащенного хождения в туалет за счет магических чаев, то выведутся не "шлаки", а лишняя жидкость. И ушедший килограмм вернется буквально на следующий день. Не ведитесь на рекламу и не дайте себя обмануть, не нужно мучить организм детоксами, достаточно нормально и сбалансированно питаться.