Совсем через пару мгновений настанут выходные дни! А это значит: пора готовиться.
Как часто на выходных вы не можете отдохнуть, расслабиться?
Все время много дел, с работы дергают, посуда не вымыта, дом не убран и т.д.
И каждые выходные все снова и снова. Не зря говорят, что в жизни есть только две вещи ДОМ - РАБОТА, которые бесконечно сменяют друг друга.
Пора с этим заканчивать.
Сейчас я расскажу вам несколько рекомендаций, которые помогут сделать ваши выходные ВАШИМИ ВЫХОДНЫМИ.
1. Не отвечайте на рабочие звонки.
Это ваши выходные! И если вы потратите хотя бы час на работу никто вам за это не заплатит. А время уйдет.
2. Составьте планы.
Напиши список дел, чего бы вам хотелось сделать на выходных. Все - все ваши планы и задумки.
ВНИМАНИЕ! Дела по дому, если они не приносят вам кайф, лучше писать по минимуму.
3. Выделите время для себя любимого.
В каждом дне, особенно в выходном, должно быть время только для вас. Это может быть время на чтение, ваше хобби, ванну, кино.
Главное! Это время вы проведете наедине с собой.
Это важно, для восстановления ваших сил. И, конечно, для укрепления самооценки.
Хороших выходных!