— Хочу познать себя, найти свое предназначение в жизни и реализоваться…
— Лучше понять себя, свою задачу в этой жизни…
— Научиться чувствовать себя и доверять себе…
— Дойти до такого уровня осознанности, чтобы понять ценность жизни и заняться собой…
— Научиться чувствовать свои потребности и давать их себе…
Такие запросы я очень часто получаю от вас, дорогие. Да, многие из вас интуитивно чувствуют, что для успешной и гармоничной жизни, человеку нужно понимать, КАКОЙ ОН и в каком направлении ИМЕННО ЕМУ, такому какой он есть, развиваться.
Как же понять и «найти» себя, с чего начать?
Я предлагаю действовать последовательно и постепенно:
1. В течение 2,5 месяцев изучать черты характера, из которых состоит психика каждого человек (да-да, и ваша тоже!). Не торопясь, по 2 в неделю, так, чтобы можно было сразу работать с негативными влияниями каждой из черт.
2. Учиться замечать ситуации, в которых эти черты вам мешают (например, от страха вы не можете говорить на публику, подойти к интересному человеку, попросить о повышении зарплаты).
3. Тренироваться управлять своими реакциями, используя упражнение из метода расстановок и системной психологии. День за днём нарабатывать новые нейронные связи для нового поведения.
4. Наблюдать и исследовать, из чего складывается именно ваше поведение и мировоззрение, какие внутренние информационные процессы заставляют вас действовать так или иначе.
Понять, что вы знаете о себе, а о каких своих качествах можете лишь догадываться по тому, чем восхищаетесь в других людях (либо — от чего раздражаетесь).
5. Определить свои потребности, ценности, главные цели жизни, по особой технологии. А затем учиться следовать своим ценностям, применяя знание духовного закона триады.
Чтобы вы могли уверенно и результативно пройти каждый из пунктов этого списка, я разработала для вас пошаговую 10-недельную программу — курс «Эмоциональный интеллект. Эмоциональная зрелость». Каждую неделю вы будете изучать теорию на 3-часовом уроке со мной, а затем отрабатывать практические навыки работы с эмоциями и чертами характера, наблюдая за собой в своей обычной жизни.
Я и Менторы курса будем проверять ваши отчёты и давать обратную связь, чтобы вы действительно разобрались во всех тонкостях и аспектах вашего характера. Чтобы научились управлять эмоциями, мыслями, словами и, как результат, — своей жизнью.
В результате вы не только найдёте ответы на вопросы «Кто я? Чего я хочу?».
Вы будете меньше переживать и раздражаться, перестанете расстраиваться и злиться из-за внешних негативных факторов. Поймёте, как жить в гармонии с собой и окружающим миром, без страха за будущее, а с уверенностью в себе и в том, что у вас получится создать жизнь, о которой вы мечтаете!
Вы научитесь радоваться каждому дню и быть счастливым человеком, независимо ни от чего!
Подробнее о курсе «Эмоциональный интеллект. Эмоциональная зрелость» смотрите по ссылке http://simurg.life/emotional-intellekt-kurs
