Всем доброго времени суток.
Сколько раз вам приходилось слышать:" я не хочу спать! Я не буду! Я хочу ещё мультики! Я не достроили башенку!"
И эти глазенки кота из Шрека подкупают, но есть неумолимое правило: спать днём...
Строго говоря: детям лет до 5 нужен, жизненно необходим дневной сон.
Не потому что так хочет мама, или она хочет посидеть в телефоне или сделать маникюр, а тут надо разукрашивать Винни-Пуха...
Просто потому что детский организм ещё настолько слаб и неуправляем эмоционально, что набегавшись за полдня, он истощен и перевозбужден...
- Ребенок может не понимать ( чаще всего так и есть), что ему нужен отдых.
Вот ему 2-2,5 года, вы поиграли, погуляли, пообедали (возможно низя низя с мультфильмами), прочли несколько книжек, а он все не угомонится...
И тут любвеобильную маму накрывает...
- Усталость
- Разочарование в своем бессилии убедить спать
- Злость ... "Ну почему он не идёт спать?"
- "Все бесит!"
- "Да гори оно огнем"
- И после
возможнокриков, он таки успокаивается и засыпает...
Итог:
- Куча слез ребенка
- Потраченные нервы мамы
В принципе аналогична ситуация и в возрасте 3-3,5 лет...
Так что же делать с этим необузданным чертенком?
- Первое, второе и третье - отпустить ситуацию..
Чем больше и больше вы кричите, тем больше пугаете ребенка и заряжаете его отрицательной энергетикой....
- Разрешить ему идти играть, но не таращиться в телевизор или планшет! Именно играть в пазлы, рисовать, строить - что угодно, но не тв...
Спустя 15-20 минут ребенок может сам подойти и сказать:" мам, удем спать?" И через 5 минут вы слышите посапывание...
- А если нет, то... Идите вы занимайтесь своими делами, пусть ваше чадо проведет 30-40 минут, да хоть час сам наедине с собой!
За это время ваш пыл и негодование от нежелания спать пройдут и можете пойти погулять, или потворить что-то вместе...
Важно понимать, что отсутствие сна, истерики, крик - это, к сожалению нормально, ребенок адаптирует свои эмоции, он их пытается понять и справиться с ними...
Дайте ему эту возможность и увидите спокойствие и спящего без задних ног сына или дочку на час раньше положенного срока...