27 августа, 2 день с набором питания «Худеем за неделю».
Думала, проснусь утром с диким желание поесть, но нет. Всё, как обычно, хотя легла спать с легким голодом.
Позавтракать решила овсяной кашей, которая шла для ужина. Считаю, что одного капучино для завтрака маловато. А на ужин, вместо каши, думаю поесть гречку с салатом.
Каша была вкусная и сладкая, а завтрак сытнее.
На перекус был фруктовый смузи. Делала детям, но и мне стаканчик достался.
На обед была паста «Тоскано» и итальянский грибной суп, который я так же, решила оставить на полдник. Суп и паста внешне очень напомнили макарошки «Роллтон»:-) Но вот по вкусу они совсем другие. Из этих двух блюд, мне больше понравился грибной суп.
На перекус, вместо очищающего чая, попила чёрный кофе с 2-мя ложками сахара.
Гречка и куриная грудка- классика:-) Такой ужин более привычен, чем каша, которая уместнее на завтрак. Порция была в меру сытная, поэтому позднего ужина не было, только кисель очищающий перед сном.