В первую очередь на здоровом питании. Это выйдет себе дороже в итоге. У меня всегда дома есть фрукты и каждый день на второй завтрак я их ем. Немного, 150-200 г, но этого достаточно, чтобы получить свою порцию витаминов и клетчатки. По крайней мере, я чувствую, что мой организм доволен.
Я никогда не откажусь от животной белковой пищи. Было время, когда я держала посты. Да, у меня не было лишнего веса (хотя его и сейчас нет). Но я выглядела хуже. Тонус кожи и мышц не тот, бледность лица сразу. Все это проходило, когда я возвращалась к нормальному питанию.
Заметила, что от отсутствия животного белка особенно страдала моя пятая точка. А это одно из самых важных мест в теле женщины. Поэтому я больше себя не мучаю никакими белковыми ограничениями. Ну и качаю ягодичные мышцы, конечно).
В моем рационе каждый день первое блюдо с кусочком курицы, индейки, мяса (редко) или рыбы. Это на обед. На ужин что-то горячее из того, что не ела в обед. Или какое-то блюдо из яиц. Например, суп с индейкой днем и курица с овощами или яичница с помидорами вечером.
Не могу жить без молочных продуктов. У меня всегда есть сыр (обычно делаю домашний, но часто и покупаю обычный в магазине по акции), молоко (просто так его не пью, добавляю при варке утренней каши и в кофе), йогурт (делаю сама). Сливочное масло тоже всегда, без него мое утро – не утро.
Я пью много воды, поэтому у меня всегда в ходу кувшин с фильтром. Раньше заказывала на дом питьевую воду в больших бутылях. С этого года отказалась. Дороговато. Сейчас привыкла к фильтрованной воде, хотя поначалу она мне казалась невкусной. Но разница в цене очень существенная. Поэтому пока буду обходиться фильтром. Но экономить еще и на нем, использовать воду просто из-под крана не буду. Опять же, здоровье дороже.
Я не буду экономить на уходовой косметике. Декоративной я пользуюсь очень мало, но уход за кожей для меня – это святое. Кожа чувствительная, не все средства подходят. Поэтому если попадается что-то нормальное по качеству, эффекту и не вызывающее аллергии, я покупаю это постоянно. Даже если на это средство поднимается цена. Лучше взять проверенное, чем потом лечить аллергию от более бюджетной новинки.
Не буду экономить на бальзаме для волос. Опять по той же причине, что волосы у меня довольно капризные. Тонкие, склонны к сухости и электризации. Просто вымыть голову шампунем и пойти – для меня невозможно. Обязательно нужен бальзам и он должен быть хорошего качества, который подходит моим волосам.
Я стараюсь всегда экономить на одежде, покупаю все со скидками или в стоковых магазинах. Никогда не куплю дорогущую брендовую шмотку. Ну если только вдруг разбогатею). Однако я никогда не экономлю на качестве ткани. Терпеть не могу ненатуральные ткани. Всегда смотрю на состав. Это для меня в приоритете. Никогда не куплю красивую вещичку, но из синтетики.
У меня собака, кормлю я ее сухим кормом. Не могу экономить на ее здоровье и покупать ей, допустим, «Чаппи». Покупаю чешский корм премиум-класса «Брит». Он не слишком дорогой, но и не из самых дешевых, конечно. Но моя песа ест его уже много лет и он ей подходит. Экспериментировать с более дешевыми кормами и рисковать ее здоровьем не хочу. Лечение в ветклинике встанет в копеечку.
Вот вроде бы все мои пункты, по которым я не могу себе позволить экономить. А вы на чем никогда не экономите? Делитесь в комментариях.