Лето - не только сезон фруктов, овощей, теплого солнца и хорошего настроения. Статистика показывает, что именно на летние месяцы приходится максимальное количество пищевых отравлений. При наличии диабета пищевая токсикоинфекция особенно опасна. Что делать, если вы чувствуете недомогание и подозреваете отравление? Расскажем в новой статье.
Чем опасно отравление:
1. Отравление и обезвоживание. Частые спутники отравления - диарея и рвота. Из-за этого организм теряет много жидкости. Потеря воды в объеме более 10% от веса человека грозит печальными последствиями (вплоть до летального исхода).
2. Отравление и кетоацидоз. Отсутствие поступающей извне энергии - углеводов (ведь есть-то не хочется), запускает в организме процесс выработки кетонов, которые используются как резервный источник энергии. Все бы ничего, ведь кетоны не представляют особой опасности, но во время инфекции возникает временная инсулинорезистентность, сахар крови повышается. Высокий сахар + кетоны = кетоацидоз.
3. Отравление и гипогликемия. Например, если инсулин был введен, а поесть так и не удалось из-за тошноты, либо аппетит попросту пропал.
Что делать?
1. Часто и небольшими порциями пейте несладкие жидкости: воду, бульоны, компот без сахара.
2. Следите за уровнем глюкозы, чтобы предотвратить кетоацидоз и гипогликемию. Измеряйте сахар каждые 2 часа и корректируйте при необходимости инсулином.
3. Следите за уровнем кетонов в крови / моче.
4. Чтобы остановить процесс образования кетонов, организм нужно накормить углеводами. Есть вряд ли захочется, поэтому на помощь придут сладкие напитки: сок, чай с сахаром или все тот же сладкий компот. Пейте маленькими глотками, чтобы не спровоцировать приступ тошноты. Подкалывайте инсулин на сладкие напитки.
5. Поблизости всегда должны находиться средства купирования гипогликемии и простые углеводы.
6. После выздоровления возвращайтесь к привычному рациону постепенно.
Если рвота и диарея не прекращаются в течение 2-х суток, поднялась температура, беспокоит боль в животе или головная боль - вызовите скорую помощь.
#DiaVit #ДиаВит
DiaVit - сообщество людей, которые хотят знать все о том, как сделать свою жизнь лучше, выглядеть красивыми и здоровыми при сахарном диабете!