Мы уже обсуждали с вами различные способы избавления от целлюлита.
Сегодня познакомимся с баночным массажем, который делается банками из силикона или специального пластика.
Вакуум, создаваемый банкой, которая перемещается по телу, вызывает усиленный кровоток в ту часть тела, на которую мы воздействуем. Для лучшего скольжения, кожа должна быть предварительно смазана антицеллюлитным кремом или маслом (подойдут и вазелин, и массажный крем и т. п).
Кожу проблемного участка также нужно предварительно разогреть простыми массажными движениями. Затем ставим баночку, немного нажимаем, чтобы она присосалась (из нее должно выйти немного воздуха) и затем медленно зигзагообразными движениями начинаем перемещать по телу (противопоказан массаж банками живота и внутренней поверхности бедра).
Делается эта процедура порядка получаса. Для получения эффекта рекомендуется проведение массажа на протяжение пары месяцев два раза в неделю.
После массажа необходимо успокоить кожу поглаживающими движениями снизу вверх. После процедуры банки помойте и продезинфицируйте.
У баночного масса есть противопоказания: варикоз, кожные заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, онкология.
Этот массаж не избавит вас от жира на ягодицах и бедрах, поэтому для усиления эффекта следует к массажу добавить еще и физические упражнения (тренажеры, аэробика и т. п.).