Иногда эта фраза очень поддерживает и предлагает повернуться лицом к своим ресурсам, к тому, что помогает оставаться на плаву. Но есть и обратная сторона - такое могут говорить имея в виду: "Не замахивайся на большее, синица в руках лучше журавля в небе".
Когда и правда стоит ценить то, что имеешь? У каждого из нас что-то есть - друзья, работа, отношения. Но порой, в минуты стресса, сложностей или отчаяния человеку свойственно терять из виду собственные ресурсы. Приходит ощущение, что рядом нет никого и ничего, что могло бы помочь выбраться из непростой ситуации.
Чтобы снова почувствовать почву под ногами стоит провести небольшую внутреннюю ревизию своих активов. Есть ли люди, которые о Вас заботятся и хорошо к Вам относятся? Те, на кого можно опереться? Есть ли у Вас дело, приносящее удовлетворение? Есть ли возможность зарабатывать себе на жизнь? Всё это - очень неплохие ресурсы. Проблема может быть, если ответ на вопросы содержит "да, но..." Люди есть, но могу ли я их беспокоить? Есть работа, но она не приносит удовольствия. Есть отношения, но радость в них бывает очень редко.
Отсутствие полного удовлетворения может поставить под сомнение ценность ресурсов. Так ли они хороши, если не соответствуют всем требованиям? Ценить то, что имеешь, в данном случае - возможность видеть свои ресурсы и опираться на них, даже если они не идеальны. Например, если Вас отверг возлюбленный - любовь и поддержка друзей не сможет стать полноценной заменой его любви. Но она однозначно может помочь и сделать лучше. Если работа не ощущается как предназначение - это ещё не значит, что она не даёт ничего, ведь она приносит деньги, необходимые для жизни. И хобби, не приносящее дохода, даёт положительные эмоции, а не является просто "пустой тратой времени".
Вещи, которые не дают всего, что хочется, не становятся от этого бесполезными. При этом важно не забывать о том, что в стремлении к лучшему тоже нет ничего плохого. Важен баланс и понимание - что у меня уже есть и к чему мне ещё только предстоит добраться. Ведь то, что имеется в наличии, может стать отличным фундаментом для будущего.