Основная причина зачем нужен фитнес тренер это то, что в любом деле должен быть специалист и тренер в фитнес клубе, это как учитель в школе! Он Ваш друг, наставник, учитель.
Тренера лучше выбирать самому! Конечно можно воспользоваться услугами тренера спорт клуба в который Вы записались.
Итак
1 Причина Вы не знаете с чего начать. В этом Вам поможет тренер. Он Вас протестирует, найдёт слабые и сильные Ваши стороны, подскажет, построит программу тренировок.
2 Причина Вы не можете сконцентрироваться на тренировке, Вам сложно отслеживать план, нагрузку и правильную технику выполнения упражнений.
3 Причина Вам нужна помощь, для более интенсивной работы или для завершения упражнения.
4 Причина когда Вы овладели необходимой техникой, у Вас настало "плато" и необходимо поменять программу тренировки.
5 Причина Вы достигли "совершенства" и готовы выйти на соревнования! Вот тут то Вам без тренера придётся совсем туго! Но тренер нужен такой, который и сам Чемпион
и его ученики Чемпионы!
Вот тогда и Вы будете Чемпионом!