Найти в Дзене

МЕТОД ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ "52 понедельника"

ПН 1 " 52 понедельника" - марафон длиною в год, его цель - достижение ваших целей. Задания взятые на просторах интернета, но вы можете также изучить книгу "52 понедельника".   Задание 1.  Наблюдая за людьми, я заметила, что очень многие не умеют ставить цели или берут не свои цели. Для сегодняшнего задания вам потребуется общая тетрадь - дневник успеха. Вам нужно будет ответить на вопросы, из которых будет сформированы ваши цели. Писать детально, позитивно, достижимо, использовать глаголы в настоящем времени. Итак, представьте себя через 5 лет и ответьте на вопросы.  1. Насколько я счастлив(а)?  2. Удовлетворен(а) ли я своей жизнью?  3. Опишите свою физическую форму; свое здоровье; свой вес.  4. Как вы питаетесь?  5. Насколько отдохнувшей(им) себя ощущаете?  6. Как вы можете описать уровень своей энергии?  7. Какой уровень жизни я даю своей семье?  8. Как я выражаю свою любовь?  9. Сколько у меня детей?  10. Где мы живем? В доме или квартире?  11. Как и где мы отдыхаем?  12. С

ПН 1

" 52 понедельника" - марафон длиною в год, его цель - достижение ваших целей.

Задания взятые на просторах интернета, но вы можете также изучить книгу "52 понедельника".

 

Задание 1. 

Наблюдая за людьми, я заметила, что очень многие не умеют ставить цели или берут не свои цели.

Для сегодняшнего задания вам потребуется общая тетрадь - дневник успеха. Вам нужно будет ответить на вопросы, из которых будет сформированы ваши цели. Писать детально, позитивно, достижимо, использовать глаголы в настоящем времени. Итак, представьте себя через 5 лет и ответьте на вопросы. 

1. Насколько я счастлив(а)? 

2. Удовлетворен(а) ли я своей жизнью? 

3. Опишите свою физическую форму; свое здоровье; свой вес. 

4. Как вы питаетесь? 

5. Насколько отдохнувшей(им) себя ощущаете? 

6. Как вы можете описать уровень своей энергии? 

7. Какой уровень жизни я даю своей семье? 

8. Как я выражаю свою любовь? 

9. Сколько у меня детей? 

10. Где мы живем? В доме или квартире? 

11. Как и где мы отдыхаем? 

12. Сколько времени я уделяю семье? 

13. Какие автомобили у нас? 

14.Что я делаю хорошего и позитивного для окружающего мира? 

15. Какие у нас друзья? 

16. Чем я занимаюсь? 

17. Как себя реализую? 

18. Какую пользу приношу? 

19. Мой доход. 

20. Какой уровень ответственности я выбираю? 

21. Какой штат рабочих фигурирует в моей деятельности? 

22. Какой график работы? 

 

Перечитайте свой конспект и поставьте цели для каждого пункта:

 

1 Физическая форма и/или здоровье. 

2. Семья 

3. Окружение. 

4. Работа. 

5. Жилье. 

6. Машина. 

7. Отдых. 

8. Хобби. 

9. Путешествия. 

 

На выполнение этого задания у вас неделя. Ниже, в комментариях, можете задать вопросы, выложить получившиеся цели.