Найти в Дзене
Апельсин

Сырно-томатные шарики – вкусно и полезно!

Сегодня у меня для вас новый способ приготовления помидоров. Основными ингредиентами являются собственно сами помидоры и тофу, который можно с легкостью заменить на любой мягкий творожный сыр, а вместо устричного соуса использовать соевый. Рецепт простой, вкусный и полезный. Итак, нам понадобятся: Помидоры помойте и сделаете на нижней их части крестообразные надрезы ножом. Положите их в чашку и залейте кипящей водой. Через пару минут кожура должна с легкостью отделяться от помидоров. Если у вас не получилось, просто повторите процедуру. Покрошите очищенные помидоры. Теперь нужно отжать помидоры. Полученный сок будем использовать для приготовления соуса. Разомните тофу ложкой и также отожмите от излишней жидкости. Смешайте отжатые помидоры и тофу, добавьте яйцо, соль, перец и муку. Хорошенько размешайте и из полученной массы слепите шарики. Поставьте вариться шарики на паровую баню или в пароварку на 8-10 минут. В сок от помидоров добавьте крахмал, соевый и устричный соусы.

Сегодня у меня для вас новый способ приготовления помидоров. Основными ингредиентами являются собственно сами помидоры и тофу, который можно с легкостью заменить на любой мягкий творожный сыр, а вместо устричного соуса использовать соевый.

Рецепт простой, вкусный и полезный. Итак, нам понадобятся:

  • 4 больших помидора;
  • 200 гр тофу или любого мягкого творожного сыра;
  • 1 яйцо;
  • 0.5 ч.л. соли;
  • молотый душистый перец;
  • 4 ст. л. муки;
  • 1 ст.л. кукурузного или картофельного крахмала;
  • 1 ст. л. соевого соуса;
  • 1 ст. л. устричного соуса;
  • 1 ст. л. растительного масла;

Помидоры помойте и сделаете на нижней их части крестообразные надрезы ножом.

-2

Положите их в чашку и залейте кипящей водой.

-3

Через пару минут кожура должна с легкостью отделяться от помидоров. Если у вас не получилось, просто повторите процедуру.

-4

Покрошите очищенные помидоры.

-5
-6
-7

Теперь нужно отжать помидоры. Полученный сок будем использовать для приготовления соуса.

-8
-9
-10

Разомните тофу ложкой и также отожмите от излишней жидкости.

-11
-12

Смешайте отжатые помидоры и тофу, добавьте яйцо, соль, перец и муку.

-13
-14

Хорошенько размешайте и из полученной массы слепите шарики.

-15

Поставьте вариться шарики на паровую баню или в пароварку на 8-10 минут.

-16

В сок от помидоров добавьте крахмал, соевый и устричный соусы. Если у вас не нашлось устричного соуса, вместо него просто влейте еще одну ложку соевого.

-17

На сковороду налейте растительного масла, разогрейте и добавьте заготовку из сока помидоров.

-18

Доведите до кипения и варите на медленном огне до тех пор, пока соус не начнет густеть, периодически его помешивая.

-19

Дайте соусу немного остыть, чтобы он стал еще более вязким.

Готовые сырно-томатные шарики полейте соусом, украсьте свежей зеленью и подавайте на стол.

-20
-21

Приятного аппетита!