Мне часто говорят, что есть то, о чём нельзя прекратить волноваться. Например, о детях. Дескать, не существует людей, которые денно и нощно не дёргаются по поводу своих детей. ⠀
Спешу ответить – такие люди есть. На самом деле тревожность – эмоция внутренняя. Просто она размещается в тех аспектах жизни, которые для вас важны. Например, в детях. У кого-то – в работе и карьере. Очень часто – в финансах. Иногда (но точно не редко) – в отношениях. А в подавляющем большинстве случаев, к несчастью, во всём и сразу. ⠀
Вообще дети очень тонко чувствуют родителей. Когда мама тревожится о своём ребёнке, тот тоже начинает постоянно дёргаться. У него складывается ощущение, что, как говорится, «есть, за что». Пример хотите? Видели, что происходит, когда ребёнок, скажем, с горки падает?
Вот он грохнулся – и тут же смотрит на маму. Если мама спокойно отряхивает его попку от песка и садится дальше читать журнал на лавочке, малыш даже не пикает. Ну, может похнычет пару раз для приличия и тут же расслабиться. ⠀
А что бывает, когда мать, вся белая от ужаса, со зрачками размером в монету мчится к пострадавшему? Правильно: истерика. Тут ребёнок уже даёт волю эмоциям, начинает вопить, орать и плакать, даже если ушибся он не сильно. ⠀
Понаблюдайте за хрониками в песочнице, вы точно уловите эту закономерность. ⠀
Родители, которые не страдают тревожностью, способны дать детям одну очень ценную вещь – базовое доверие к миру. Ребёнок, который не слышал с пелёнок обо всех ужасах и бедах человечества, растёт уверенным, сильным и реально способным решать проблемы – потому что страх его не притормаживает. Не замораживает его действия.
Друзья мои, 5 сентября в Ярославле пройдёт моя публичная консультация «Как перестать беспокоиться и начать радоваться жизни». Приходите, если ночами вы плохо спите, после просмотра новостей пьёте валидол и вообще надоело всего на свете бояться.
Буду рад вас видеть! ⠀