Один из лучших и широко приданных методов повышения навыков аудирования в английском языке - прослушивание подкастов. Короткие, а иногда не очень, истории, монологи, диалоги на определённую тему позволяют неплохо улучшить восприятие на слух и повысить вокабуляр. Длительность. До 10 минут. На мой взгляд, это маловато для погружения в тему. За это время только привыкаешь к конкретному чтецу и полноценно вникаешь суть. Подойдут для разогрева перед основным занятием английским. 15-30 минут. Для меня это оптимальная длительность. Удобно слушать, пока едешь в транспорте. Получается погружение в тему и закрепляется основная мысль подкаста. Более 30 минут. Я нахожу это длинноватым, наступает утомление и одолевает желание соскочить с прослушивания и переключиться на любимый плейлист. Но может быть удобно для прислуживания, скажем, перед сном. Кстати, как известно, любая информация, воспринятая перед сном, подсознательно лучше откладывается в памяти. Тематика. Здесь все сугубо индивидуально