Забирайте очень полезную и в то же время простую утреннюю рутину.
! Рецепт будет ниже
· Тёплая лимонная вода — это признанный натуральный энергетик. Выпейте напиток натощак и он мягко разбудит и запустит работу всех систем в организме.
· Лимонная вода поможет Вам справиться с первыми симптомами простуды и укрепит иммунитет.
· Напиток успешно выводит шлаки. Вы сами убедитесь в этом, понаблюдав за состоянием кожи.
· Подкислённая вода притупляет чувство голода и способствует плавному и безопасному похудению.
· Щелочной напиток, с оптимальным количеством кальция и магния в его составе, помогает укрепить костную систему.
Рецепт приготовления лимонной воды:
200-650 мл воды подогретой до температуры 40-42 градуса. Оптимальная температура дабы не обжечь слизистую желудка! Плюс свежеотжатый сок половины лимона. Пейте этот полезный напиток за 30-40 минут до еды.
Тем же, кому противопоказан лимон натощак, полезно будет пить просто тёплую воду.
Благодарю за внимание!
Если понравилась статья, то ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал