Приветствую всех) Как часто, особенно от девушек можно услышать фразу: «а моя подруга ест и вообще не толстеет».
Наука дает следующий ответ на этот вопрос. Уже давно четко определены фенотипы людей: 1) экономные фенотипы и 2) неэкономные.
Их подразделяют по тому как, люди реагируют на переедание или на диету. Некоторые на переедание сразу становятся полными, а некоторые сколько бы их не кормили постоянно остаются худыми.
Кх- так называется конституциональная худоба. И вот что говорит наука на этот счет:
Исследования 2019
Здесь говорится, мы впервые показываем, что постоянный низкий вес тела у людей связан с особенностями белой жировой ткани.
Наши результаты постулируют важную роль митохондрий ПЖТ как главных регуляторов, в процессе ожирения и веса.
И мужчины, и женщины, которые имеют КХ(худобу) обладают схожим обменом веществ.
Мы предполагаем, что усиление митохондриальной функции в жировой ткани является важным медиатором поддержания низкой массы тела у пациентов с Кх.
Если постараться условно перевести на обычный язык, то повышенное наличие митохондрий (которое выполняют функцию, энергетических «станций» в нашем организме) у человека, помогает ему не толстеть даже при употреблении избыточного объема пищи. Так же отсюда можно сделать вывод, что слишком малое кол-во митохондрий способствует набору веса.
Кол-во митохондрий нам задается генетически с рождения, но также существует отдельная тренировка для их. Зачастую тренировки на митохондрии проводят спортсмены циклических видов спорта, например, велосипедисты или марафонцы (и правда их толстыми не назовешь).
Кажется, мне придется писать отдельную статью для развития митохондрий)
Фотографии исследований, были взяты у Александра Мирошникова.
Если вам понравилась статья, то прощу поставить лайк и жду ваши комментарии.
Всем успехов и плоских животиков)