Найти в Дзене
Мастер Вкуса

Витаминный арбузный салат

Я не знаю лучшего салата для сумасшедшей жары. Конечно, что такое арбуз знаем мы все, и едим его каждым летом, но как насчет того, чтобы дать ему шанс и сделать его полноценным обедом? Просто добавьте несколько ингредиентов, и вы сможете получить супер быструю и полезную еду. Вы можете изменить ингредиенты по своему вкусу. Например, вы можете заменить кориандр мятой или базиликом и даже добавить маслины без семян. Смысл в том, чтобы связать сладкий вкус арбуза с чем-то соленым, тогда вы можете экспериментировать в соответствии с вашим инвентарем в холодильнике. Что требуется: 15 минут, 3 порции 1 кг охлажденного арбуза
200 г охлажденного огурца
1/2 среднего красного лука
100 г сыра фета
50 мл сока лайма (один крупный лайм)
1 столовая ложка кленового сиропа
свежий чили по вкусу
свежая кориандр
жареная тыква и семена подсолнечника
соль и свежемолотый перец Что с этим делать: Я очистил лук и нарезал его тонким полукругом. Тщательно вымыл огурец и нарезал кубиками кожу. Н
Оглавление

Я не знаю лучшего салата для сумасшедшей жары. Конечно, что такое арбуз знаем мы все, и едим его каждым летом, но как насчет того, чтобы дать ему шанс и сделать его полноценным обедом? Просто добавьте несколько ингредиентов, и вы сможете получить супер быструю и полезную еду.

Вы можете изменить ингредиенты по своему вкусу. Например, вы можете заменить кориандр мятой или базиликом и даже добавить маслины без семян. Смысл в том, чтобы связать сладкий вкус арбуза с чем-то соленым, тогда вы можете экспериментировать в соответствии с вашим инвентарем в холодильнике.

Что требуется:

15 минут, 3 порции

1 кг охлажденного арбуза
200 г охлажденного огурца
1/2 среднего красного лука
100 г сыра фета
50 мл сока лайма (один крупный лайм)
1 столовая ложка кленового сиропа
свежий чили по вкусу
свежая кориандр
жареная тыква и семена подсолнечника
соль и свежемолотый перец
-2

Что с этим делать:

-3

Я очистил лук и нарезал его тонким полукругом. Тщательно вымыл огурец и нарезал кубиками кожу. Нарезал арбуз ножом для дыни (он делает такие красивые шарики) и нарезал перец чили на тонкие ломтики. Положил в миску огурец, дыню, перец чили и лук, налил сок лайма, кленовый сироп, посолил (чуть меньше посолил, сыр фета достаточно соленый), приправил перцем и хорошо перемешал (лучше всего руками).

В салат я добавил рассыпчатый сыр фета, порванный кориандр, жареную тыкву и семечки.

В конце концов, попробовал и добавил соль, перец или сок лайма.

Приготовьте салат из охлажденного арбуза и огурца или дайте готовому салату остыть в холодильнике.

Кухня ждёт, Господа!

Заходи на канал, подписывайся! Всем рад
Впереди еще много рецептов
С уважением, Ваш Мастер Вкуса