Найти тему
Вания Маркович

Я этого не заслуживаю [Убеждения, которые мешают быть счастливым]

У этого убеждения может быть два варианта:

1. Вы можете верить, что недостойны чего-то прекрасного, такого, как любовь, уважение, удача.
2. Считаете, что трудности и испытания жизни валятся на вас несправедливо.
В любом случае, это убеждение связывает вас по рукам и ногам и не даёт вырваться.

Если вы внимательно прислушаетесь к своему внутреннему монологу, это убеждение проявит себя в виде оправданий. Вам необходимо поймать себя на этих оправданиях и заменить их положительной установкой.

[Положительная установка]
«У меня столько прекрасных возможностей»

Когда вы задаёте себе вопрос «почему я?», попробуйте остановить привычный ход мыслей, и спросите «а почему не я?».
Поразмышляйте о том, что в масштабах вселенной вы такой же, как и другие. Ни у природа, ни Бог не имеют любимчиков и не проявляют несправедливость.
Учитесь спокойно принимать и хорошее, и плохое, что приносит вам жизнь. Практикуйте медитацию и будьте безмятежны :)