Осень - прекрасное время года, когда природа дарит нам замечательную возможность заготовить на зиму множество различных вкусняшек и полезняшек 😊😉 Одной из таких заготовок является брусника. Заготавливать её существует несколько способов. Но сегодня я хочу поделиться именно самым, на мой взгляд, полезным - перемолотая ягода с сахаром. Это позволяет нам сохранить витамины, которые мы бы потеряли при термической обработке.... Кстати, о полезных свойствах свежей брусники хочу сказать, что эта ягода содержит органические кислоты, витамины А, В, С, Е, пектины, каротин, дубильные вещества. В ней полно микроэлементов таких, как Калий, Кальций, Фосфор, Железо, Марганец и Магний 👍 Бруснику используют как средство от повышенного давления, от гастрита, а её сок укрепляет стенки сосудов , улучшает зрение, помогает при анемии и неврозах! 👍💪 Очень очень длинный список получится, если описывать всю её пользу, поэтому отмечу только, на мой взгляд, наиболее интересное: предотвращает инфекции бакт